Павлов Михаил ака Михей

Михаил Павлов — инструктор по йоге, сноуборду и фридайвингу, профессиональный путешественник. Сооснователь фестиваля Yoga camp, основатель школы Yoga method.

Yoga_method — проект, объединенных общим делом, любовью к йоге и стремлением к развитию и гармонии с собой и миром.

Наш метод прост и эффективен. Двигаясь от простого к сложному, постепенно углубляя свои знания и навыки, мы учим выстраивать личную практику согласно тому уровню, на котором в данный момент находится человек.

"Моя практика - это интеграция йоги, фридайвинга и психологии. В ней много знакомых форм, связок и терминов. Но она уже давно стала авторской. Она не претендует на абсолют, это моё видение развития от личности к сущности. Это работа с пределом, где моя задача - не дать вам лениться или травмироваться, а держаться в оптимальном режиме тренировочного процесса".